Synocia

Bérénice Mark vous propose des séances de Sinhrin Yoku ou bains de forêt.

Le Shinrin Yoku est une pratique venue du Japon, une invitation à ralentir le rythme, se reconnecter à tous ses sens et s’offrir un temps de ressourcement grâce à tous les bienfaits de la Nature. Une « cérémonie du thé » clôture la séance.

• Pantalon et manteau longs pour éviter les tiques;
• Chaussures adaptées à la marche sur terrain légèrement escarpé, imperméables
• Bouteille d'eau au besoin;
• Si possible pas de sac à dos, restez légèr.es
• Foulard + couvre-chef en fonction de la température
• Suggéré: Fine couverture, poncho ou châle pour absorber l'humidité environnante et se prémunir des rafales de vent

Sur réservation uniquement.

Nombre de personne maximum : 12

• Non accessible en fauteuil roulant